2009年 05月 13日
すき家
最近、休日の朝は少し長めの散歩をしております。
先週の日曜日も、朝6:00から片道ゆっくり30分程歩いて、そう向かう先は・・・・・
朝食を摂る為に、「すき家」へ!
みそ汁鮭納豆定食
栄養のバランスを考え、追加でサラダも
なんか、健康的な感じでしょ?
でも、コレってすっごい高カロリーなんですね。メニュー見てびっくりしましたが、上記のメニューで
『859kcal』 ですよ!ざっと2食分近くのカロリーです。
でも、1時間も散歩すればカロリーも消費するんで大丈夫。。。。。って事で調べてみると・・・・
1時間散歩して消費するカロリーは? たった『205kcal』だって・・・・・(涙)
さて、残りの『654kcal』はどこへ溜まるのでしょうか。。。。
先週の日曜日も、朝6:00から片道ゆっくり30分程歩いて、そう向かう先は・・・・・
朝食を摂る為に、「すき家」へ!
みそ汁鮭納豆定食
栄養のバランスを考え、追加でサラダも
なんか、健康的な感じでしょ?
でも、コレってすっごい高カロリーなんですね。メニュー見てびっくりしましたが、上記のメニューで
『859kcal』 ですよ!ざっと2食分近くのカロリーです。
でも、1時間も散歩すればカロリーも消費するんで大丈夫。。。。。って事で調べてみると・・・・
1時間散歩して消費するカロリーは? たった『205kcal』だって・・・・・(涙)
さて、残りの『654kcal』はどこへ溜まるのでしょうか。。。。
by koikenet
| 2009-05-13 20:59
| グルメ