2009年 10月 27日
目標-3.6Kg?
今月の1日から始めた「1ヶ月集中ダイエット」
今回はなかなか目標通りに体重が減らず。。。。。。。
まぁ過度なカロリー制限もしてませんし、運動もあまりせず・・・・・では、減るわけも無いです。
残すところあと4日となりましたが、これから数日間はボクサー並の過酷な減量を目指します!
ということで、結果は11月2日のブログで発表いたします。
ちなみに スタート時 体重 61.6Kg ⇒ 目標 58.0Kg
体脂肪率 20.2% ⇒ 目標 17.0%
今回はなかなか目標通りに体重が減らず。。。。。。。
まぁ過度なカロリー制限もしてませんし、運動もあまりせず・・・・・では、減るわけも無いです。
残すところあと4日となりましたが、これから数日間はボクサー並の過酷な減量を目指します!
ということで、結果は11月2日のブログで発表いたします。
ちなみに スタート時 体重 61.6Kg ⇒ 目標 58.0Kg
体脂肪率 20.2% ⇒ 目標 17.0%
by koikenet
| 2009-10-27 20:31
| ダイエット