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小池銘木店~住まいのソムリエ koikenet.exblog.jp

あなたに、最高の一軒を・・・・紹介いたします


by koikenet

目標-3.6Kg?

今月の1日から始めた「1ヶ月集中ダイエット」

今回はなかなか目標通りに体重が減らず。。。。。。。

まぁ過度なカロリー制限もしてませんし、運動もあまりせず・・・・・では、減るわけも無いです。

残すところあと4日となりましたが、これから数日間はボクサー並の過酷な減量を目指します!

ということで、結果は11月2日のブログで発表いたします。


ちなみに スタート時   体重   61.6Kg  ⇒   目標   58.0Kg
               
               体脂肪率 20.2%   ⇒   目標   17.0%

by koikenet | 2009-10-27 20:31 | ダイエット