小池銘木店~住まいのソムリエ koikenet.exblog.jp

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2018年 02月 02日 ( 1 )

チャーハン

プチ断食の回復食から、徐々に通常の食事の量に戻し始めておりますが

やはり『米』をガッツリ食べたくなります。

という訳で、この日のランチは ↓↓↓

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会社から徒歩3~4分の「手打ちラーメン」のお店。

そして『売り』である筈のラーメンでは無く・・・・・

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一合位あるかと思われる『チャーハン』(普通盛り)

味付けがアッサリ系なので意外とペロリとイケちゃいます。

でも推定カロリーは、7~800Kcalといったトコかな?

やはりリバウンドしない為にも炭水化物は控えめにした方が良さそうです。























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by koikenet | 2018-02-02 20:34 | グルメ | Comments(0)