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小池銘木店~住まいのソムリエ
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カテゴリ
:ダイエット( 26 )
散歩
2016年05月13日
毎年、今頃の時期になるとAM5:00前には近くの公園を散歩しております。 ...
順調に・・・・・
2015年09月17日
先日から始めた「ダイエット」 自分でも驚くくらい順調に体重が減ってい...
久しぶりに・・・・
2015年09月11日
最近、自分でも十分自覚しているほど『食べ過ぎ』の感があります。 それ...
あれっ?
2012年06月27日
最近、よくCMで見かけるDHCの「フォースコリー」 ワタクシも飲み始...
朝散歩
2012年06月08日
だいぶ暖かくなったきたし、日も長くなってきたので今週から朝の散歩を始めてみ...
明日からスタート
2012年06月05日
体重計に乗ってみたものの、思ったより増えてはいませんでしたが明日からダイエ...
プチ断食
2011年07月29日
最近、月に1回は「プチ断食」を行うようにしています。 「断食」と言っ...
予定通り?
2011年07月14日
3ヶ月計画で行った今回のダイエット作戦。。。。。 本日でちょうど3ヶ...
2ヶ月経過・・・・・
2011年06月20日
ダイエットを始めて先週で2ヶ月経過。。。。。。 毎日30分のウォーキ...
歩数計
2011年05月30日
毎朝5時から30分程のウォーキング(散歩)を続けて、はや1ヶ月が経ちます。...
懲りもせず・・・・・
2011年05月16日
ちょうど1ヶ月前からダイエットを始めましたが、今回は一気に体重を落とすので...
プチ断食~3日目
2011年04月18日
プチ断食の3日目は復食日といって、多少の食事ができるようになります。 ...
プチ断食~2日目
2011年04月15日
プチ断食の2日目・・・・・ 昨日の夜はいつもの半分どころか、1/4程...
プチ断食
2011年04月14日
花粉のせいか、風邪のせいか、どうも体調のすぐれない今日この頃ですが、 ...
減量
2010年08月20日
先日TVを見ていたら、山P&伊勢谷友介の減量について放映されておりました。...
結果報告
2009年11月02日
1ヶ月間の短期集中ダイエットを行ってまいりましたが。。。。。。その結果は!...
目標-3.6Kg?
2009年10月27日
今月の1日から始めた「1ヶ月集中ダイエット」 今回はなかなか目標通り...
ダイエット6日目
2009年10月06日
さて、ダイエット開始より6日が経ちましたが今回は思ったより体重が減っていき...
ウエストが・・・・・
2009年09月30日
久しぶりに体重計に乗ってみたところ。。。。。。 ガ━━(゚Д゚;)━...
リバウンド
2009年05月09日
ダイエット終了日より20日あまりが過ぎましたが、予想通りリバウンドしてきて...
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